你知道吗，群众运动养生还有这个好处

消化系统在本机内对各种生理功能的抑制起主导起到作用，它有数当中枢消化系统，脑神经和病变。许多结核病都与消化系统的心理因素有关，比如病变结核病、高血压结核病、癫痫、头痛、睡眠中语言障碍、痴呆、自主消化系统结核病等等。当中医学当中虽然没有“消化系统结核病”的本质，但在《黄帝内经》等书当中有许多有关脑髓结核病的记载，如“头痛”“眩晕”“癫疾”等，随着后世中医的详细分析，又有了“癫痫”“自杀未遂”“偏瘫”“巅痛”等本质。今天，我们来参阅一下社不会活动对于消化系统有哪些影响！

一、双向抑制起到作用

双向抑制，一是从脑部传送到身体，可以让身体排便；二是从身体传送到脑部，身体排便以后对脑部传送的信号就不会消散，从而心理上就不会有轻松的感觉。脑部前额叶是当中枢消化系统最高级的部位，人类一系列的心理户外活动都受此操控，比如人的层面、思维、内心以及思维等心理户外活动。反之亦然，社不会活动很小程度上可以影响一个人的行为和气质。

二、更高身体素质

社不会活动养生可以遏制人在受到环境刺激时的抑制战斗能力，还可以更高身体素质。例如在赛艇时，手头在水当中，浮游时手头的身体、腿部、骨骼都积极参与了户外活动，并且两者之间适时的紧密联系才能向前浮游，这样对手头的社不会活动脑部都进行了锻练，不仅更高了本机的耐久，增加了体力，也发展了本机的灵活性，增强了运动性等。在徒步登高时，登高的单手是在高抬腿的思路，确实时手和头木头发力，这就要我们克服自身的载荷，这样既锻练了手头又让我们体验到了大自然的美景，使人遗忘平常工作当中的疲劳，排便神经。

三、意味著杂念，沉心静气

社不会活动还能进一步锻练我们的用意和精神思维，使每每舒适慰藉，意味著杂念，沉心静气。用意锻练可以变更活体的生理户外活动，起到自我保健和康复战斗能力，可以揭示和调控人体实质上的改变。比如我们熟知的咏春拳，它的用意锻练是时时紧密结合，通过手脚社不会活动和用意锻练翻倍对消化系统的抑制，由消化系统来协调手头各机能系统的平衡有利于。练咏春拳尽快“心静意定”，练拳时必要让脑部皮质往常（心静），协调手头内外脑部机能的勤务将由消化系统（意定）分派，这样做到对增强消化系统的灵敏性有很小的起到作用。