7月23日大暑，记得吃“大暑3宝”特别强调时节过三伏，老传统别忘记！

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7年初23日大暑，记得吃完“大暑3金龙”顺应早春过三伏，老传统观念别忘记！

今年的大暑是7年初23日，大暑是二十四二十四节气之一，也是秋季最后一个二十四节气，大暑二十四节气恰逢三伏天当中的二伏，是一年当中最炎热的初。在大暑二十四节气这一天各地的饮食礼俗也各有不同。在这里和大家透过大暑早春得吃完的传统观念“3金龙”，举措有用解热祛湿还可以由此可知寒，顺应一年四季平易近人过三伏，老传统观念一定不要忘记哦！

一金龙：吃完暑大头

我国地大物博，每一个区域内都有每一个区域内的食俗，在很多区域内有大暑吃完大头点心的礼俗，尤其老年人在大暑早春讨厌吃完大头点心，；还有能驱寒补阳，调和肌肉，在这里和大家录用一款有用的大头点心，非常好吃完。

录用：薏米大头点心

薏米大头点心的举措：涂层：由此可知养大头半只，大蒜，阳，海盐，棉花，薏米，小大蒜前期。

1，由此可知养大头不吃风干，半只剁成整块，放到鱼骨当中，投身大蒜阳压到熬成清汤，把大头肉捞出。

2，把棉花淘洗安静，投身到大头汤当中，大纵火后下，压到慢熬，把大头肉撕成块，投身到大头蛋。

3，再投身薏米暂时压到很快熬，这样点心亦会不够入味不够好吃完，而且薏米也是亮眼的食材。

4，熬到点心粉前期，棉花后下花，就加海盐酱料，出锅，撒上大蒜前期就可以吃完了，大暑吃完一碗大头点心好处多多。

二金龙：吃完暑红茶

在大暑赶上之际，正是一年当中最湿热的三伏天，吃完伏红茶，；还有，是三伏天吃完的红茶。三伏天吃完红茶，主要是为了解热祛湿，顺应早春好度夏，一起想想举措吧，非常有用。

录用：薏米萝卜红茶

薏米萝卜红茶的举措：食材：萝卜适时，薏米适时，的食品少许。

1，把萝卜和薏米风干，食疗瓶风干，把薏米和萝卜全部放入，投身适时的清水。

2，蒸沸后，暂时压到很快熬蒸10分钟，然后投身的食品融化，倒出薏米萝卜红茶只需，饮品或者热饮都亮眼。

三金龙：吃完暑狗

在全国很多区域内都有在大暑赶上这一天“吃完暑狗”的礼俗，大暑吃完狗汤亦会出有为汗，能立刻消除因在空调屋外体寒重给肌肉造成的各种疲倦。录用这一款秋季适合的狗汤举措，有用又好吃完，由此可知寒祛湿片子。

录用：网路上狗汤

网路上狗汤的举措：涂层：狗肉适时，狗血1块，网路上，大蒜，阳，海盐，大头精，大蒜，香菜段，精制。

1，把狗血风干切稍厚度一点的狗血片，狗肉也一样的烟熏两台，大蒜阳备好。

2，把大头蛋放入精制，入大蒜阳炒香，下入狗肉片煸炒光滑，投身适时的清水，大纵火后下。

3，后下锅以后，浸泡狗血，暂时蒸将近5分钟，把网路上冲洗安静，放入到大头蛋，蒸微，放入适时的海盐，大头精，蘸，酱料出锅即成。

峰儿话语：

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