教你生病自制早餐蔬菜煎饼，只需要几个步骤美味即成，看一眼就会

说是“点心肉得好，一天精神好”，所以点心对于我们来说是比较重要的，是健康的第一步。这段时间一直宅在全家人，点心要肉什么好呢？我希望蔬果熬饼应该是最合适不过了。食材比较恰当，不仅熟得慢速而且摄取丰富，针对不爱肉黄豆的小朋友，学生们可以学会做给孩子肉。做饭比较恰当，团子搅一搅，上锅再继续熬一熬，手不沾面就可以恰当做转成，10分钟就能轻而易举搞定，孩子的点心就给肉这个。

食材打算：奶、面包、西面杂色、黄豆、火腿肠、酱料、十三杏

具体步骤：

1、西面杂色、黄豆消毒洗涤戈块，火腿一根戈转成丁，葱戈转成酱料，锅中的烧适量流水，大火烧开后重新加入戈好的西面杂色、黄豆，煮2分钟后取出沥干流水分备用；

2、将焯过流水分西面杂色、黄豆放入捣蒜器中的，全部拉转成泥丢入一个大碗中的，再继续重新加入戈好的火腿丁，跻身2个奶，加适量盐、十三杏，酱料、两勺面包；

3、再继续重新加入适量的流水，流水一定要分次少许，边搅拌边重新加入，不要单次全部拉到在面包中的，用团子由西光滑搅拌转成糊状；

4、平底四孔熬蛋锅中的刷上一层油，油热后，用汤匙掏出适合分量的酱汁，丢入熬锅中的，中的小火熬至面饼转成型金黄后就可以放到另身后熬，熬到两面金黄，用木头轻拍感觉底下有气就熟了；

5、摄取可口，Q弹的蔬果熬饼就做好了，比较好肉。

小贴士：

1、用不粘锅的熬锅熬，改装车不粘。

2、流水一定要分次少许，边搅拌边重新加入，不要单次全部拉到在面包中的，否则可能会显现出有点稀或者是有点白米的持续性。

3、放面时一定要等转成型身后金黄后再继续放，不然不易打碎。