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人体三百六十穴，不外十要穴！这份中医十要穴照护歌你要收好！

2025-11-22 12:18

10、玉龙岩洞

取岩洞：在足部内外踝前方，当内外踝尖与跟腱彼此间突起不远处。

转换成表现手法：

1、用左手一个集、食称之为岔开，食称之为收起右足玉龙岩洞，一个集称之为按在右足内踝下照海岩洞上，一个集食称之为同时手脚撕拿50下;换成手撕拿左足玉龙岩洞50下。

2、两一个集称之为分按两足玉龙岩洞同时熟剥50下。每天调理5分钟，笨拙赶走各种疾患，不花一分钱!

无论您有多忙，请花1秒钟的整整把它放到你的圈子里！似乎您的朋友就并不需要！。

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