夏季时天气湿，这个时候很适合进食一些润肺的进食，芙蓉就是一个很好的选择。莲子比较脆而且辣味韵味，还含有很多的摄取杂质，比如磷，锻还有缺乏症C等杂质，毛毛进食了有病人体燥的作用，特别是上火的毛毛越