美味营养的几道家常菜，色香味俱全，满足家人的胃口，营养又卫生

萝卜末奶油杏菇

举措

1.杏菇对半切开。切花刀，然后刷一层冷水。填入用油200度5分钟。或者微波炉五分钟。

2.萝卜切末多一点青柠檬，洋葱切末

3.锅中的倒冷水煸杏萝卜末然后盛借助于来

4.把青柠檬洋葱末混合一同加醋，糖，耗冷水，生抽黑胡椒粉烘奶油平滑

5.调好的萝卜末调味料平滑的铺在奶油软的杏菇上放用油继续奶油5分钟

萝卜苗炒冷水豆腐

调料:青萝卜、冷水豆腐、芹菜、的食品姜、植物冷水、食醋、罐装、酱冷水各但会。

举措：

1、把青红洗净切条,冷水豆腐切条、把萝卜苗洗净切段、姜切末备用需。

2、热锅凉冷水,下姜末、辣椒翻炒借助于杏味、下冷水豆腐、下萝卜苗背在翻炒借助于杏味,大约两分钟需。

虎皮芹菜

调料：尖椒8个、萝卜2花萼、番茄酱15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉冷水15毫升、食醋但会。

举措

1、将芹菜洗洁净，把背部切掉，用刀挖掉籽，大萝卜拍破后去皮，切成碎末。

2、将生抽、白糖、番茄酱、醋填入碗中的混合平均成调味料汁备用。

3、锅中倒入冷水，中火加热至4成热后，将芹菜减排锅中入，用锅铲悄悄手掌芹菜，相当时的将芹菜翻面，使之平均的高温，芹菜两面上皮细胞都煸借助于皱纹。

干锅鸭蛋

调料：奶大排、茗、金针菇、洋葱、柠檬、柿子椒、芹菜、豆豉、胡椒、 大蒜、八角、杏叶、萝卜、 姜、干辣椒、 热饮、老抽、生抽、水淀粉、食醋、胡椒冷水、罐装、孜然

举措：

1、鸭蛋砍成小段，用生抽，水淀粉，热饮腌制差不多10分钟。冷水锅中的，180度的冷水炸鸭蛋，炸到鸭蛋8成熟，表面成焦白色。

2、茗切片，青柠檬以及洋葱猪血，芹菜切段，姜萝卜用刀拍碎。

3、锅中的少许冷水，爆杏姜萝卜以及干辣椒，胡椒，杏叶，大蒜，八角，豆豉。