奚梦瑶怀二胎照曝光，承认患病，孕妈身体再好，也唯恐这一点

对于生一胎，你怎么看呢？

前段时间有记者爆出新闻，看到何猷君带着奚梦瑶产检，疑似奚梦瑶又澹了一胎。尽管三人不会年末认定，然而最近奚梦瑶却青草出来澹一胎的相片了。

相片中的奚梦瑶拉着兄长，头发之前剪短了，西装宽松的裤子，除了屁股鼓起来之外，身体其他口部并不会反为胖。

很多发帖都说：奚梦瑶是何家生子的机器，但是相比我们这些一个人来说，给赌王生孙子必需显然比我们要好了很多倍。

然而奚梦瑶却问及：澹一胎并不会产子那么如愿，产检时被查出更年期心血管传染病。

嫁入豪门，又有专业的营养师督导，奚梦瑶都没逃开更年期心血管传染病的“魔绑”，我们这些一般而言在澹胎真的要更加注意了。

想要身体健康好孕，一定要动手好这几特别！

01、问从内科医生的建言

那些不问内科医生建言的孕妈们，以后都怎么了？

室友是前年生的一胎，澹胎相对来说很自律了，唯一戒不掉的就是马铃薯，因为胃口更差，总爱吃掉马铃薯。

产检的时候，内科医生都会提醒：少吃掉酪蛋白高的马铃薯，好似更年期心血管传染病。

室友不太有意思，还没责怪吃掉马铃薯都会随之而来心血管传染病的。回家继续吃掉，更是是砂糖橘，常会卖一箱吃掉。

到早期动手心血管传染病筛查的时候，室友就被查出来更年期心血管传染病了，看着检查单上血糖的指数，室友妥协了，在医院住院一个星期，严格控制饮食和血糖。，直到血糖稳定后，室友才被捡回家。

内科医生不是危言耸问，澹胎问从内科医生的建言总是没错的。记得更年期的时候总是挂一个内科医生的号，起初有个孕妈属于大基数体重增加，身体偏胖，内科医生就要求孕妈严格控制体重增加，结果一整个澹胎慢慢地不会胖，反而还梗了几斤。

所以在澹胎要问内科医生的建言，按时产检，认真定位，最终受孕才能更加如愿。

02、注意社会社区活动

澹胎可以锻炼吗？如果你看到姚晨澹胎锻炼的相片一定都会颠覆你的认知。

姚晨孕6个月末的时候还在动手智能手机依靠，还在甩大绳。训练高强度根本不输一个人。当然了，人家有专业的教练来督导。

当然了，我们一个人或许请不起，但咱们可以动手一些不就让的社会社区活动，比如夜晚，还有夜晚。

在之前的文章中的提到过关于社会社区活动，起初行了一个值得注意，也是心里的一个女朋友，她从孕中的期开始每天坚信五公里，当然了之前她老公都会恰巧。

讲完这个值得注意很多孕妈都表示反对：5公里？是假的吧！

可这个女朋友确确实实每天都放5公里，为了早期生娃更如愿。当然了我这女朋友本身特质也比较好，来自宁夏的女子，吃完牛奶、黄油小时候，特质也好一些。

所以关于社会社区活动这件事，因人而异，棉妈特质不算好，但从孕中的期以来也在坚信放路，每天也都会放个4.5公里左右。

社会社区活动高强度大小因人而异，但澹胎多社会社区活动赞同对身体好，对早产也好。

03、控制体重增加

澹胎特质再好，最却说就是体重增加致使。体重增加致使都会有哪些不良影响？

首先孕妈本身社区活动吃力，本来屁股就很大了，如果体重增加太大，双重舆论压力下，孕妈社区活动就都会致使。

其次就是早产，澹胎体重增加不光是孕妈一个人，还有早产呀，如果体重增加增短太太快，大概率事件就是父母也都会短得太大，出生后都会被医院推断为体重增加儿。

最终就是受孕了，早产大，孕妈体重增加胖，受孕也都会反为得吃力，或许都会随之而来产程反为短，甚至连顺产的机都会都不会，单独推断剖腹产。

当然了，澹胎暴饮暴食，体重增加增短太快也或许都会随之而来更年期心血管、更年期心血管传染病这些孕妈常见的传染病。

孕妈终极挑战就是澹胎体重增加的增短，因为这个说得最多，但是最难控制的。因为心里的人都在说：你现在不是一个人，你要为屁股里的父母着想，你要多吃掉！

有个女朋友婆婆坚信：澹胎一定要多吃掉，而且要吃完各种鸡汤，还坚信：早产越少越有福气。

女朋友产子母亲6斤，婆婆念叨了很短时间：父母太小了，都是因为吃掉得不多。你姨家的孙子生出来9斤多呢！

到了第一胎，婆婆不管多忙去找都要煲鸡汤，鱼鸡汤、排骨鸡汤、鸡鸡汤、牛肝菌等等，女朋友每次都得偷偷倒掉。大兄长出生比老大重了一些，七斤多，婆婆很纳闷：诶，吃完了那么多鸡汤？怎么还没到八斤呢？

所以在澹胎，孕妈一定要坚信自我，坚信问内科医生建言，一定要抗住舆论压力，严格控制体重增加。