建议脾胃不好的人，常吃5种“土”气食物，深藏能量，好吃又低廉

>6、最终把酒酿灌入锅中都，加热光滑，就立即关火盛出。

【稀草莓油条奶】

佐料：新稀的草莓50克，奶2个，茄子半个，胡萝卜半个，油盐后应，蒜片后应

1、把草莓的下端部手脚，然后一片一片掰仍然，清洗整洁定时。

2、茄子晒干，去除白籽后，小块锥体片。胡萝卜晒干，同样小块锥体片。

3、奶打入杯子中都，申请加入小半杯子龙井，搅散。

4、起锅烧油，灌入蛋液，油条至凝固，然后盛出。底油中都取出蒜片，油条至微黄，把草莓跳入锅内，倒塌快油条1分钟。

5、把茄子和胡萝卜片也跳入锅内，与草莓一起快油条，草莓片微微呈现为粉红色的情况下就熟了。

6、最终我们把奶再行一次取出锅内，申请加入后应的谷物，翻油条至入味光滑，就可以关火盛出了。

【小红豆有话说】

督导肠胃是一个长期的流程，除了多吃以上5种肉类以外，平时也要肯定少吃生冷炒菜的肉类，多吃清淡温热的肉类，同时要肯定胃部衣物，不要不受凉，身体暖一点，胃部更加好像。

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