鸡蛋与此物一同炒，给身体做个大扫除，皱纹淡了，皮肤细腻更胚

要说什么是人生永恒的追寻，确实非有益年长莫属了！可说痛快更是容易做到痛快难，食疗是一个不停积累的过程，很多人追寻年长却懒惰累累，很多人想要食疗却满头雾水！我是《小儿苏医师》，每天给大家分享一些食疗有益的小知识，愿大家安康！

肉内含丰富的酵素、脂肪酸、脂肪等人体内所必需的糖类，对肝脏的组织和胃的损伤有并不好的修复主导作用，曾一度坚持新鲜食用，可以强身健体。而且经常吃肉还能够补充身体的酵素，使皮肤上皮肤上减少，细腻光滑又有张力，阳气更是红润。

肉的鸭蛋中酯类能够促成先为细胞再生。对于用脑多的年轻人和学校来说，点心吃一个肉并不有必要性。另外清晨吃个肉，对用眼过度的电脑族也大有益处。肉中又包括人体内所不能的八种氨基酸，用来补充营养太完美。

有益搭配

肉和佛手瓜一起蒸，佛手瓜肉质细嫩，而且营养丰富，它酵素和钙的摄取是黄瓜的2~3倍，脂肪酸，矿物质的摄取也高于其它瓜类，有功效排纳，清澈皮肤上，补水护肤，延缓凋亡的主导作用。

你们喜好吃肉蒸佛手瓜吗？