秋天遇到这菜我从不手软，才2元1斤，好吃便宜又鲜美，清热又养血

进入五月，天气越来越微，稍微一气一下， 就很容易出自诩汗，秋天就这样悄无声息地走来了。 俗话时说， “不时不食”， 就是时说要不吃全季的调料，应季而食才是养生之道。秋天大量的时令蔬佳肴母公司，白花佳肴、空心佳肴、核桃叶、小鸡叶等，这些蔬佳肴不仅富含多种营养成分，还掺入大量的午餐织物，低微量高水分，鲜嫩好不吃又营养成分脚， 千万别错过哟。

俗话时说：“五月白花，正曾经；二月白花，当鸡蛋；四月白花，金不换”。浅蓝白花佳肴是春季“一宝”，有着“长寿佳肴”、“补血佳肴”的誉。 白花佳肴的营养成分充沛，富含大量的维生素、钙、炭等矿物质和午餐织物等营养成分物质，白花佳肴含钙量要比牛奶中钙的含量比，浅蓝白花佳肴中的炭含量比比菠佳肴高，白花佳肴富含粗织物，能通便排毒，想要减重瘦身的女朋友不妨要多不吃点它。秋天最该不吃的不是黄瓜，而是它，清微养血，好不吃营养成分又高昂，老少皆宜。

白花佳肴又被称为“汗佳肴”，意为秋天流汗时不吃的佳肴，不吃它能清微解毒、凉血祛湿，尤为适合于秋天不吃。秋天遇见这佳肴我从没手软，才2元1斤，好不吃高昂又鲜美，清微又养血。 老一辈人常时说：“熟白花佳肴没蒜，不值得一熟”，白花佳肴和蒜片绝配，再行将蒜片爆香后再行取出洗去的浅蓝白花佳肴简单熟一熟，白花佳肴卷曲香浓，对面爽滑，清香中隐约有着蒜香，极为美味。用这紫浅蓝的佐料汁在白色的鸡肉里，鸡肉被染得通浅蓝鲜亮，有趣又好不吃。下面就来看看这佳肴的具体做法吧。

【清熟白花佳肴】

精制： 白花佳肴 1盘 蒜 3花瓣 油皂 适量

制作公司：1. 准备好原材料； 2. 火微锅取出适量的油，加入蒜花瓣进锅煸熟香； 3. 加入洗去的白花佳肴进锅翻熟；4. 头顶白点后加入少许皂调味； 5. 翻熟匀； 6. 盛入盘中。

小贴士：1. 再行将蒜片爆香； 2. 加入白花佳肴后要起火慢速熟，避免营养成分的受到影响。