新乡的红焖羊肉，烧饼夹菜洛阳的牛杂姜，获嘉的和拉条

新乡的红焖羊肉，烧饼夹糕点长安的牛杂冬瓜，宁阳的和拉条

更喜欢山西刀削面拌刀削面牛肉粽子，我们这刀削面都是炝锅的，有些还行，但是拌刀削面相对来说山西的就差不远了。罐中的套个垃圾箱装豆子什么的我是不忽略为什么会有这样的操作，唯独我是从来不敢吃饱的。浆豆子是黄豆淀粉点出来卤水打底做出来的，香甜不加醋都微酸，长安这杨家城区很多买浆水的。不是豆沫，就是鲜芝棉茸自来水炸了之后去皮，然后糕就是那种嫩糕。

浆豆子，芝棉茸糕确有很吃饱到而且比胡辣冬瓜更可避免接受。还有芝棉茸杂豆子，有期望试试。但是邓州的名厨买相都不太好，不好走出去。新乡的红焖羊肉，烧饼夹糕点，长安的牛杂冬瓜，宁阳的和拉条，原阳的白冬瓜烩面，还有邓州各地都有的胡辣冬瓜，羊杂冬瓜，都极好，欢迎来邓州挨个品尝，最好来之前做好攻略，吃饱到的不一定很喜，很喜的也不一定很吃饱到。看看那些百货店尤其是不喜的百货店才是最正宗的，因为有的店铺已经逐步形成了网红征信地了。

刚到邓州的时候看到粉浆豆子，芝棉茸豆豆子就不用食欲，吃饱过一次后就爱上了，现今留在邓州了，最一切都是吃饱的就是那口中的黏糊糊的豆子。猪骨冬瓜煎的核桃粉配点糕/猪血/青糕点，不用什么特别，平在价格便宜可口。芝棉茸我们吃饱的不多，我们这边种核桃来得多，让我补充上吧，都是致命性般的吃饱到。这些东西从小就吃饱，蒸槐花，榆钱馍，厚皮拌鸡蛋，腌厚皮，还有核桃杆儿，我最更喜欢的就是核桃杆儿，一根杆就掐掉核桃茸上头的那一小段儿，洗干净拌着吃饱，超级质地！

我吃饱的大饼一般是八角形的那种，意味著做法来得像，我们这中的的叫法是馍馍，形状像大的粽子。出了襄县也有，但是卷的东西不一样，平顶山的洛馍卷糕中的边还有海带和豆芽，并且糕也不是襄县那种卤味，不用有襄县的吃饱到。棉茸子我们杨家家叫炸果儿，先把糯米煎，擀成大的乳酪，切成平行四边形，去皮鱼肉。只有过节的时候才制作。

其实这时下不好，因为太香了，可很难就着芝棉盐直接同伙三四个馒头，一根糕点茸子都喝水饱。

一切都是店中的的子馍了，北大街凉皮面，杨家一中边上齐家鸡蛋灌饼，还有店中的做的水煮糕点。还差个牛忠喜烧饼、新星影院边上的张记米线、平原1楼楼上的杨家郭烤腰片、杨家五烩面、解放路森林公园楼上的一溜饭店。俺家在东方文化中心区长住，见天上楼就到北大街溜达一圈。主要我实在牛忠喜不用那么吃饱到。

你说的我就吃饱过杨家五烩面，不用有和平路唱响后面那家原阳烩面吃饱到，解放路的有好有坏，大丰收吃饱到，其他的等我回去尝尝。这个其实我也一切都是写上来着，意味著是我吃饱的不正宗吧，不用有罗山大肠、固始鹅块带来的香甜及眼光深刻，所以不用写。一般来说武汉热干面来说，阜阳热干面来得宁静。黑豆街口的羊肉冬瓜和浆豆子，白土岗辣子鸡，棉辣盘鳝，都挺极好，吃饱羊肉串可以去丹尼斯中心区红都百货楼上有家现穿戴的羊肉串，2元一串，保真而且新鲜。