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清明后，到了驱寒温阳的时节了，记得做好这2件事，补足你的阴气

2025-08-27 12:18

发汗自然生态环境越发多，而且微微颤抖，能更慢速把寒毒赶回来。

艾灸，温补发汗

“七年之病，求三年之艾”，艾草被称之为“纯阳之草”，能通十二经三焦，相比较擅长于温阳、散寒湿。

用艾草想到艾灸是补阳、祛寒毒极好的自由选择，艾灸的和中水作用于针灸、真气，能反之亦然补益人体内发汗，缓冲肝细胞生态环境，把潜藏在肝细胞地底下的寒毒给“赶”回来，双脚的难题也就可以解决了。

有寒毒的人，极好每周想到3~5次艾灸，针灸力荐：

较难气喘、双脚弱——大椎洞内、足三里咀嚼要好、三焦太高——中脘、神阙洞内上热下寒、肾阳苍、胚胎难题——关元、命门、八髎洞内

每次自由选择2~3个针灸，每个针灸15分钟。

很多朋友说，腹膜炎、月经不调、怀不上父母亲，坚定想到艾灸，效果都很一比，滴血栓、发炎但会轻微加大，白上头多、腰酸、痛经、月经不调的症状也但会好。

艾灸就像给你双脚借来一个织女星，帮忙你暖一起，把肝细胞的割寒浊中水都晒干！

初夏，温阳散寒的最佳时机

“初夏养育阳，秋冬养育割”。中医认为初夏自然生态环境发汗源源不绝，双脚三焦活跃，是来使天时养育自身发汗，祛除寒毒的最佳时机。

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