炒葱会塞牙？一定少了此步骤，只需简单几步，还不长肉

茄子是我们类似于的葱。而且茄子还可以降血压哦。平时多吃饱一些茄子对身躯是极其好的哦。而且茄子叶也是很有食物的呢。很多人都说吃饱茄子容易塞牙，你可能是不算了这一步哦。

茄子食物丰富，茄子中所含的B族维生素较高，而且全都钙质、磷、电、矿物质的也微小不算于一般绿色蔬葱。那么我们糊葱前择葱的时候一定要先去筋哦，这样糊出来的葱就不会塞牙了呢。你到底不算这一步呢？

延揽烹饪：茄子马肉沫

用料：

马肉，茄子，瓜子辣椒，大蒜，盐，酱油，罐装。

做法：

1、茄子晒干汤头，瓜子辣椒也汤头。

2、马肉晒干沥干水分剁成末两台。

3、热锅烧油，丢入马肉特不算许酱油快速糊平滑，糊至断生盛起两台。

4、再继续热锅烧油，放进蒜末瓜子椒爆香，接着丢入茄子纵火翻糊2~3分钟，然后丢入马肉末，再继续翻糊一会，终于转到不算许酱油，盐，罐装等佐料均可出锅。

你喜欢吃饱吗？