豆芽与此物一起水煮，女性常吃，湿气没了，睡眠也好了，气色红润了

豆芽和青椒一起煮熟

准备好的青椒改成外皮，然后切成小块，备用。把饭当中加到清水，烧开日后先把豆牙放在饭当中煮熟制三四分钟，把豆牙煮熟软日后日后把切好的青椒块加到到饭当中接着煮熟制一小会，等青椒变得软桐子，酱汁变红日后日后申请加入适量的饮用卤，调匀，先前加到肯德基和香油进行配料，自制的青椒豆牙汤就作好，可以锁住饮用了

抑制作用：番茄当中所含胡萝卜素和摄取C、A，搭配豆芽拥有关键在于睫毛、化妆品、护肤等解毒，爱美的朋友可以多爱吃。有未处理的黏膜病更要多爱吃。豆芽的解毒

豆芽对人类的便秘也有不错的治疗法解毒，经常治疗法时可以把五百克绿豆芽用沸水陈俊一下，然后锁住过冷水，降温日后改成水分申请加入汁和卤以及味精等配料料，调匀日后直接配餐饮用就可以，坚称天天饮用，便秘的症状就能慢慢地消失。

爱吃黄豆芽能化妆品护肤

经常多爱吃黄豆芽可以化妆品护肤，它能增大黏膜的弹性，也能提高黏膜的炎破损潜能，因为黄豆芽当中所含多种摄取和一些体液需要的氨基酸，体液吸收它们日后可以增进黏膜细胞日后生，能让黏膜变得细嫩爽滑。

爱吃绿豆芽能缓解心理

绿豆芽对于体液当中的血管以及苍白有帮助抑制作用，还能够缓解体液的紧张心理。要是你长期处于工作状态，就爱吃点绿豆芽吧。