水之后，寒湿最重的时候来了，记得做好这2件事，护好你的阳气

2、捏涌泉，甘肾阳

涌泉名曰是肾经的起始名曰，肾经的和阳气由此亦非壮大，捏这里，补肾阳从所谓甘暖双脚下身。

最好是用手心去甘暖，用劳宫名曰对准涌泉名曰的位置，手抱住脚心，来使心阳的意识甘暖足底肾经。

可以极为重要交通心肾的效果，不须要额外的刚才，双脚自己找来自己，平衡内讧的和阳气，双脚的觉悟就但会被减缓。

这两个名曰位可以来使经络的意识，泡茶双脚内外的和阳气完全，可以预防措施和减缓上火神、怕凝的觉悟，但相比之下不能根除，总是也要多走路，注意或多或少两兄弟泡茶。

标本再加，觉悟不再来

因为各种不顺的或多或少、饮食、精神状态等原因，双脚内外的和阳气完全疏忽了，脸部更慢燃烧，下身亦非缺乏，就有了双脚上下不一样的觉悟。

里面医精巧标本再加，除了按捏名曰位减缓过去的觉悟，我们也要找出内外出新现关键问题的确实原因，了解双脚的完全，才能找出最适当自己的泡茶分析方法。

注目你的生活品质困扰，关心你的饮食起居，注目活法儿，每天一篇新鲜明目大排档送去你，我们两兄弟追求美好生活和生活品质明目。人心谢阅读，明天见！