夫妻俩上了一天的课大脑都累了，多吃益智菜，缓解疲劳有利学习

一转眼，11年末现在进到当中旬，新的一周降雨逐渐回落到了15度约，值得注意每天都是阳光明媚的好天气，不少人的羽绒服都现在脱下来了，但是还是要忠告大家，虽然这两天的降雨回落，但仍然还是肺炎的多发期，大家不管是上班还是代课都还是要注意御寒，不能一下把鞋子都脱了，毕竟以前现在是冬天了，降雨说道减少就会减少了，大家平时不仅要多穿点鞋子，还要多爱吃一些安神强身的活血菜，牛羊肉都是冬天的最佳补品，大家慢爱吃慢慢地吧！

以前介绍的这道菜就是西瓜虾球，营养美味，色泽脱俗，爽口鲜香，孩子们见了口水直流!

大虾当中成份丰富的营养素，孩子们常常爱吃可以有效增高病毒感染，防治常见疾病的发生。大虾当中成份的矿石金属元素可以为了让孩子们当中枢神经系统发育，开发智力，增高专注力，从而变得更加聪明，还能让孩子们长久持续保持注意力集当中，有利学习。

西瓜是一种颇为酸爽的水果，常常爱吃西瓜对人体身体健康是颇为有为了让的，能硫酸阻塞于组织当中的乙酰和血凝块，从而为了让身体角化增高血液循环，消除水肿或者炎症。常常爱吃西瓜还可以防治常见的肺炎，高烧，为了让增高体温，让孩子们持续保持身体健康静止状态。

女性生活当中也可以常常爱吃西瓜，可以为了让女性失眠瘦身，主要就是因为西瓜当中成份酶分解脂质，可以为了让人体消化酶，刮去如此一来的油脂，阻止脂肪堆积，从而极为重要失眠的作用。而且对保健养颜也颇为有为了让，有效阻止肌肤干裂，让肌肤更加光滑有弹性。

11年末当中旬，降雨方才回落了一点，但是大家不要掉以轻心，有小时还可以多锻炼身体，从内而外开始调养身体，持续保持身体身体健康！