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暑假来了丨持续性常见“高温病” 掌握这几个知识点

2025-08-19 12:19

月底以下的幼儿，不敦促使用消炎霜。6个月底至2岁的女儿，仍然以衣服遮蔽消炎为主，也可挑选物理学持续性消炎产品，推荐使用含有氧化锌的物理学持续性消炎霜更为安全。敦促幼儿除去消炎霜的SPF指数不用大约15，在跑步以前15分钟除去，一般每星期2 ~ 3天内移位除去。

3.别打扮得更加“太白”

炎炎夏日，不少小朋友外地时更喜欢把女儿打扮得很“太白”，如给女儿身穿无袖的小鞋、小短裤。有的小朋友还爱赶时髦，给小女孩身穿吊带裙或露背装，这样时会导致女儿几乎眼部上身在外，很难以造成全身变色。

4.秋季跑步循序渐进

长天内没有人睡觉的女儿，不会突然沾染在日光下，应该循序渐进。夏日上午10点到傍晚4点是辐射最强的时候，这一天内段不用让女儿在跑步。每天1 ~ 3次日光浴，每次10分钟将近，才会满足1天营养素D需要量。

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