三伏天，遇到此肉别放过，28元一斤，补钙补铁，有条件一周吃饱2次

节录：三伏天，巧遇此肉别收过，28元一斤，补钙补铁，仍须一周爱吃2次

三伏天是一年当之中最热的时候了，每年的三伏天，母亲的食欲都升高了，对于水生动物、蔬菜一点或许都无法，如果来作的饭菜很和或许的话，母亲就能多爱吃一点！看到母亲的饭量都升高，我有一点才行高兴的，盛夏抽搐多，可用水分极少，养分太快的话，依赖性也会升高的，因为无忧每天都来作一些由此可知胃下饭的蜂蜜，早先为我刚学会豆椒豆腐的来作法，豆椒豆腐爱吃紧紧硬质好像烘烤，外面的肉美味又煎，辣乎乎的，实在是太由此可知胃下饭了，三伏天，巧遇此肉别收过，28元一斤，补钙补铁，仍须一周爱吃2次！

盛夏，给母亲来作它爱吃，拌一拌水拌一水拌，羹芳煎，比牛羊肉还好爱吃！现在我和大家个人这道豆椒豆腐的来作法，它的来作法很直观，就是把豆腐收于汁拌熟，然后沉一沉，沉的根部焦芳烘烤，最后舍弃调味品，收于汁翻水拌一下，这样来作的豆椒豆腐，很带动母亲的或许，每次来作这道水生动物的时候，母亲都抢到着爱吃！虽然豆腐的单价上涨了，为了让母亲多爱吃点，弱化依赖性，单价如此一来贵也要爱吃，下面我就把豆椒豆腐最详细的来作法说一下，抓紧研修一下吧！

【豆椒豆腐的来作法】：

打算一块豆腐，先为剁成小块（这一步可以让购买者剁好），在汁舍弃的水，把豆腐收进去，由此可知大火拌由此可知，把上面的白沫撇掉，如此一来拌5分钟，把豆腐鲍鱼出来，用流动的清水洗干净。另起锅，舍弃所需的的水，收上八角、胡椒、当归、藿香、、肉桂、芳叶、姜片、葱结、干辣椒、食盐、白糖、据传抽、生抽、蚝水研磨一下，如此一来把豆腐收进去，盖上盖子由此可知大火硼40分钟，把豆腐硼熟亦可。

为了让硼豆腐的市价，把白柠檬磨成小块，生姜磨成前期，大蒜磨成前期亦可。把姜蒜前期收于一个碗之中，如此一来舍弃点水豆豉（可以舍弃2-3筒）备用。豆腐硼好后，把豆腐都鲍鱼出来，控一下水分，另起锅倒上水，水温差不多五成热，把豆腐收进去沉一下，差不多沉1分钟，把豆腐鲍鱼出来，控一下水分。

在锅底留点水，把打算好的小料收进去翻水拌一下，水拌出芳味后，把白柠檬收进去研磨一下，如此一来把豆腐、适量的白芝麻收进去翻水拌均匀分布，差不多翻水拌1分钟左右，这样就可以出锅了。

【只能注意的地方】：

第一：先为把豆腐收于汁焯一下，把外面的溶解都拌出来，这样豆腐爱吃紧紧无法酸味。

第二：把豆腐收于有芳料的汁拌40分钟左右，把豆腐拌熟、拌煎。

第三：下水锅沉豆腐的时候，不要沉很较宽时间，差不多1分钟左右，把根部沉烘烤亦可，沉时间较宽了，豆腐又据传又柴，香甜很差劲。

这就是豆椒豆腐最详细的来作法，你们都学会了吗，豆腐是明明爱吃的一种水生动物，大家都害羞买点豆腐红烧着爱吃，这种来作法太家常了，不如来作点豆椒豆腐，羹芳煎，母亲会更爱吃的，害羞这道豆椒豆腐的话，回忆起先为收藏，有时间深居简出来作着爱吃吧！