老话真是“头伏不补，长夏受苦”，常食“伏天5宝”，精神饱满度伏

引荐糕点【椒麻鹅】

调味品：1只三黄鹅、1个半边鹅腿、8个鹅翅、30克青栀子 、50克干酱椒、1盆豆瓣酱 、3片夙叔 、2盆砍酱椒 、1个卤料自带、食盐、牛奶 、夙抽、老抽

1、我准备好了一只三黄鹅、1个大鹅腿还有几个鹅翅，先以赞清池中都馒头2个时长，这一步可以替换成血池中都和气味。

2、接着我们准备好30克青栀子 ，50克干酱椒，赞清池中都馒头30分钟，然后洗涤来沥干池中都分。

3、接着把馒头出新血池中都的鹅拿出新来，先以把鹅的脚指甲删掉，然后把鹅脚也砍下来，然后把馒头过的栀子和酱椒装一半到鹅脖子之中，于是又赞一大块儿夙叔，之前用鸡蛋把鹅脖子封上去，其他的鹅腿和鹅翅就不用特殊性检视了。

4、接着起锅水煮熟开始糊调味品，一盆豆瓣酱 、3片夙叔 、2盆砍酱椒 ，糊一下后把剩余的栀子和酱椒也倾进来 ，抽糊出新润味后于是又赞一个卤料自带，没有的话可以赞八角、润叶、桂皮、草果这些大料也是一样的，主要是增润的功用。

5、接着赞食盐、牛奶 、夙抽、老抽，抽糊均匀分布后这样一来浇半锅清池中都之中，于是又把检视好的整只鹅都换进来。着火水煮开后转回淋于是又水煮30分钟，大鹅腿和鹅翅之前10分钟赞进来，水肉汤后关火于是又豆腐1个时长，香味可以极为好地上去。

吃掉上去但会极为润极为熟透，又麻又酱的麻椒鹅就来作了。软烂枣润又熟透，吃掉上去极为润。等换一个时长后于是又撕开，鹅皮就但会极为Q弹头，吃掉上去特别有意思掉。

于是又撕形同小块儿后就可以装盘了，于是又淋上两盆卤杏仁，撒点小葱花，吃掉上去麻酱又枣润。

倡导用最非常简单的调味品，为您社交最美味的佳肴和零食，我是蓉儿，每天为您社交一道名厨，学着这样吃掉，让您的消化道极为健康！喜爱点赞，重视，发帖和收藏，感谢您的默许！我们下期于是又见。