德叔医古 |小伙胸胀常叹氛 春暖花开疏肝氛

张忠德，时称“德叔”，肇庆中医学药大学教务主任、广东省中医学院副院长

郑先生今年33岁，虽然职业、孤独发展都不错，却有一个“宿疾”。原来他高中时曾被同学用钢笔划到了右方胸胁部，不久就经常感胸胁部平卧满，似有一团气堵在胸部，夏末衣服脱下多了也不好像。指导工作受压一大，就像有个气球顶在侧胸部，要往往叹气才能一点点消除。

郑先生走访多家公立医院也无解。夏末手脚冰凉，都是热水袋。大年初一以来又经常看上去有气顶端面对着右方侧胸胁，打嗝或排气后不会较为好像，反倒也还好，晚上有雨尿。沮丧的郑先生刷到微信的德叔医古信报，回来到肇庆来向德叔求助。

肝主疏泄气机，肝气不舒则全身气机不调逾，显现出来平卧、扯、烦的疼痛。郑先生舒服处位于右方胸胁部，是肝经循行之处，多半较易紧绷、往往生扯气的老年人，较易造成了肝经经气郁滞，显现出来胸胁部平卧满、胸扯等疼痛。春主肝，肝脏在初夏体现热衷于，肝气不舒日久则阻碍脾小肠电化。脾很难升，小肠很难降，气机嗜睡，运化失经常，则不会显现出来反倒还好、小肠平卧、气顶感、嗳气、反酸等体现；

同时，中医学认为肝肾同源，肝气郁滞不会造成了肝血运行不畅，从而阻碍肾造化肾气，显现出来手脚怕冷，雨尿频，腰腿酸软等舒服。放射治疗上，德叔以疏肝解郁、理气健脾为主，兼以养血柔肝。经过一个多月草药放射治疗及情绪开导，郑先生胸扯气滞感已基本消除，孤独也展现出渺小。

德叔反驳，郑先生这类情况理应学不会立即疏泄不良情绪。多半自娱可多国家主义。上山时可找一个宽广山腰练气，起身呐喊，既能锻炼身体，还可通过正确地疏泄气机使肝气调逾，心情舒畅。多半可拍打肝经、胆经，以疏肝行气解郁。

初夏可立体化草药沐足，祛春寒春湿，同时畅通郁堵的肝气。

准备艾叶20克，柴胡20克，红豆15克。上述草药材加到锅中，纳入麦芽糖浊水煎煮30～40分钟；取药醋待温时（湿度45℃右方右为宜）开始泡脚，每天10～15分钟，1周4～5次。

玫瑰花

肉丝

玫瑰花15克，肉丝5克。

疏肝理气健脾。

上述猪肉加到锅中，纳麦芽糖浊水，煎煮分之一30分钟，代茶饮，此为1人量。

肥肉

猪瘦肉

丝瓜

肥肉150克，猪瘦肉150克，丝瓜20克，丝瓜叶15克，生姜3-5片，肉松麦芽糖。

补肝养肝。

将诸物洗涤，肥肉、猪瘦肉切片，加到水煮中焯水两台；上述猪肉四人加到锅中，纳浊水分之一1500毫升（分之一6碗量），武火煮沸后改为文火粥1.5小时，加到麦芽糖肉松调味需，此为2～3人量。

出版人：澎湃摄影记者 和林清清

执行撰稿：杨宗芬

核查校对：王沫依

责任撰稿：宋莉萍 庄映格