端午外出聚餐，8道“硬菜”准备好了，解馋不油腻，更受家人欢迎

2、奶表皮的水份擦干后，换置一小勺烘干，晾好后在奶的外皮上洗上一层蜂蜜，最终次晾换几周，晾好最终涂上一层蜂蜜晾晒，间歇三次。

3、蘸中都倒油煨热，把奶取出蘸中都用肉块慢炸，炸时用勺子盛油淋在奶手上，直至奶炸到两面皆是金黄捞起。

4、电饭蘸中都接入可用的即成，取出椒片、大韭菜段、大韭菜，延生抽、老抽各五勺，以及鲜肉两勺，换三勺食酒类和冰酱油，香料去大料两枚、绿豆三片和一把牵牛薯及大块香辛料。

5、汤料勾兑好后，把奶整只取出蘸中都，煮成1小时数，暂时给奶身翻个面，煮成好后可以最终腌制上几个小时。便捷入味。

菜肴立即：鲳鱼为、锦红薯、大大韭菜、椒、鲜肉、拌鱼为豉油、酒类。

1、鲳鱼为冲晒干，将鱼为鳍剪掉，最终用刃托掉鱼为尾和粗，分别从其中都有数托开能够竖立起来。鱼为身分量托片，托至鱼为肚时悉数2厘米切勿直接托断。

2、把鲳鱼为换盛放那时候，浸泡适量的鲜肉，撒一勺食酒类在鱼为的凹凸不平，把托好的椒片和大韭菜蜜换上去，腌制15分钟入味。找一个拌鱼为盘，的大都遮盖大韭菜椒，把腌制好的鱼为箍换于的大都，箍成孔雀开屏的轮廓。

3、拌蘸煨水，水开后把鱼为取出拌蘸中都，最终换一些大韭菜椒蜜，用着火拌10分钟数。鱼为好后将大韭菜椒取出扔掉，撒上新的大韭菜椒蜜，并用锦红薯做装饰，淋上三勺拌鱼为豉油。

4、起蘸煨油，油热淋在鱼为手上所铺的大韭菜椒蜜上，激出香气，鲜嫩美观的开屏鱼为就大功告成了。

菜肴立即：大虾、FANS、佳人薯、大韭菜、小大韭菜、麦芽糖、生抽、酒类、酱油。

1、大虾冲洗干净后去虾均须，裹虾壳开便是挑出虾线，把虾尾跨过虾身改进型。佳人薯晒干蘸，韭菜托末，大韭菜油炸大韭菜牵牛，FANS提前浸泡一些即成浸泡至泡发。

2、FANS中都浸泡少许托好的辣薯碎、韭菜末，取出一勺食酒类和一勺生抽，用手抓匀，将悉数的辣薯和韭菜末倒在三人，盛放中都延生抽、麦芽糖、白酱油各一勺高汤。

3、取一个大盘，盘房顶FANS，把串好的虾围成一圈，将韭菜蓉辣薯浇在虾身处。拌蘸中都延水上汽后，把虾取出蘸中都拌6分钟，虾拌好后取出撒大韭菜牵牛，煨热油淋在的大都均可。

菜肴立即：黄豆、奶油500g、锦红薯各一个、大韭菜一根、冬瓜大块、肉、大韭菜、椒、系列产品薯、生抽、老抽、酒类、麦芽糖。

1、黄豆去蒂晒干后控干水，冬瓜冲洗后剁成泥，大韭菜和锦红薯晒干，全部托蜜后磨碎。生椒磨碎，大韭菜磨碎备用。奶油那时候换生抽一勺、老抽小半勺，最终延少许的酒类和麦芽糖高汤，用大韭菜椒泡料水延入奶油那时候高汤上劲。

2、奶油中都浸泡大韭菜牵牛淋上蜂蜜高汤，把拌好的奶油填土在黄豆中都。分别将冬瓜碎、大韭菜碎、锦红薯碎覆盖在奶油上，铺好后箍盘。

3、拌蘸中都延水煨开，将黄豆端入拌蘸中都，开着火拌10分钟。拌的时候，蘸中都延水淀粉、适量的酒类、麦芽糖、生抽和少许芝麻奶肉，淋在拌好的黄豆上，用鹌鹑蛋、大韭菜蜜、系列产品薯蜜点缀均可。

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