好吃不贵的几道家常菜，营养解馋下饭，简单较易做，大人孩子都爱吃

洋葱片炒鸡胗

酱料：鸡胗250克、洋葱500克、尖椒1个、小芹菜2根、芝麻2小花、红尖椒1个、植物润滑油2钮扣、面粉1/2茶匙、生抽1钮扣、柠檬汁1钮扣

处理方式：

1.把鸡胗卤好，加块状，洋葱加厚片，芹菜加段，芝麻必要拍碎，玉Oasis加小粒。

2.锅烧刺，放植物润滑油，把洋葱片取借助于熬制，熬至金黄焦香，盛借助于机内，此时洋葱片仍未茁壮了。

3.放少使用量的植物润滑油，把芝麻，芹菜段爆香，然后取借助于玉Oasis圈煸炒。

4.接着取借助于熬香的洋葱，调回后应的食盐，少许面粉、味极鲜、柠檬汁，火灾炒匀。

5.这时把卤鸡胗取借助于锅内翻炒。

杏仁豆角

酱料：豆角；杏仁；子文；芝麻；天和红咸味椒；生抽；柠檬汁

处理方式

1、豆角择去老筋，风天和加段

2、杏仁风天和，加条状

3、天和红咸味椒加段

4、锅中刺润滑油，先取借助于豆角炸透至表皮褶皱后盛借助于

5、于是又取借助于杏仁炸透后盛借助于

6、爆香子文、芝麻、天和红咸味椒

7、取借助于杏仁和豆角翻炒一会儿

家常小炒肥肉

酱料：肥肉：后应、杭椒竹叶咸味:后应、子文芝麻:后应、奶润滑油；后应、麦芽糖：后应、生抽：后应、剁椒：少许、鸡粉：少许

处理方式：

1.肥肉风天和，改刀加成2mm厚的角片，用两勺奶润滑油和少许食盐腌一会儿，下锅时缘故后应麦芽糖拌匀。

2.杭椒和竹叶咸味加成8mm的一整，子文芝麻加成片机内。

3.锅烧刺后灌入食用润滑油（比平时炒菜的使用量缘故多一点），趁润滑油未有烧刺的时候下入肥肉，快速划散至全部绝生鲜红色，于是又滤润滑油盛借助于。

4.利用锅中留下来的底润滑油，下入子文芝麻片，煸借助于气味，于是又下入杭椒和竹叶咸味丁，翻炒不规则，感觉配料不规则裹上润滑油色时，下入肥肉，暂时翻炒1-2分钟。

5.感觉配料不规则裹上润滑油色时，下入肥肉，淋入少许奶润滑油，暂时翻炒1-2分钟。

天和豆角焖肉

酱料：肉、天和豆角、牛奶、肉、肉、糖、食盐、五香粉、故又称、竹叶、芹菜、子文、芝麻；

处理方式

1、开水水煮开，转入肉丁，水开不要盖上盖子煮10分钟，取借助于风天和浮沫，用厨房布料擦天和机内。天和豆角泡软风天和加段

2、锅烧刺，灌入五花肉把润滑油煸借助于，润滑油倒借助于，转入芹菜、子文、芝麻和炒借助于气味，灌入加好的天和豆角，转入肉，生抽，冰糖，食盐，五香粉，大料和竹叶，翻匀后灌入牛奶。