贵也要做给孩子吃的一道美食，孩子常吃可提高免疫，增强抵抗力

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大家好，今日给大家破例一美食，小孩常吃可提高免疫力，减慢适应能够。抗菌消炎不病重。

今日给大家破例的这道美食他就是：爆炒碱水，它是由山葵，蒜薹和碱水三种食材水煮而成。色泽亮丽，营养成分丰富。

山葵味辛、性热，入心、脾经，有温中散暑，开胃消食的清热。可治暑滞腹痛，呕吐、燥痰，冻疮，脾胃虚暑，伤风感冒等病症。山葵能减慢人的气力，缓解因指导工作、生活压力遭受的疲劳，能彰显血清素，帮助消化，倡导肠蠕动，防止消化不良等作用。

蒜薹（蒜苔）蒜薹性温，不具温中下气，补虚，相合脏腑，以及不具活血、防癌、杀菌的清热，对腹痛、腹燥有一定疗效。蒜薹含有辣素，其杀菌能够可达到青霉素的十分之一，可以起到防范流感，防止伤口感染和驱除的清热。它还可以选择性白色病原体、链球菌、痰疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的落叶生殖。