常吃此菜可增进食欲，还有扩张腹腔，降低血脂的作用

常吃掉此菜可促进食欲，还有崛起血管，降低血脂的主导作用

橄榄

橄榄，我们都不陌生，而且说到橄榄的时候，很多人想到的一个字词就是可以很好的补肾，相比较是对于男性朋友来说，橄榄是我们日常大餐出现比较频繁的一种进食，很多都喜欢吃掉，总共的一定会是橄榄炒鸡蛋吧，而且人们也很喜欢用它来包饺子，可以说是日常生活必备，还有着高的养生价值，算得是好处多多呢！

橄榄内所含较多的营养物质，相比较是纤维素、胡萝卜素、摄取C等今是都极低。常食可促进食欲，促成排泄伸长，依然大便交通设施。有温之前下气、补肾衡阳等消炎，橄榄之前的液态含有及钾锂有崛起血管，降低血脂的主导作用。

不过橄榄虽好，也是有禁忌的，相比较以下几种，我们朋友们来看一下。

橄榄 + 蜂蜜

橄榄能促进胃肠伸长，有泻下主导作用，蜂蜜也是能润肠通便的，二者同食易导致腹泻。

橄榄 + 烧酒

烧酒可促成血液循环，崛起血管，橄榄温补壮阳，两者同食，对于卧床初愈的人来说算得是火上浇油。

橄榄 + 马铃薯

均属含氰化极低猪肉，同食易造成腹泻。

橄榄 + 红酒

都会造成上火、消化不良，对全身各方面造成负担，造成肠胃炎的不适。

伸筋草

伸筋草的消炎

1、伸筋草最主要的消炎是通络清热解毒、消肿止痛，常在可以运用于本能关节酸痛的治疗。治疗时只能准备伸筋草三钱、大血藤三钱以及虎杖根五钱，把它们摆放在朋友们。加在清水煎汁较差自此，单独服用就可以。

2、伸筋草还能利水消肿，常在可以运用于本能全身水肿的治疗。治疗时只能准备伸筋草五分研成细末，再继续加在入木瓜一钱，把它研成细末，两者调匀自此单独服用。每天1到2次就能让身人体内多余养分挤出，可以让水肿明显消退。

艾草

用艾草泡脚，热气上身，能很好的促成全身的血液循环，血液循环一加在强，那么对于更为严重关节的痉挛就有非常大的主导作用。在泡脚时，再继续展开一定的按摩更为严重右腿的真实感都会更容易。

天天用热水泡脚，赶走人体内湿寒的消炎，况且艾草能通十二表里，调理阴阳。表里通畅的人，气血就都会跟着交通设施，而气血卫生的人，人体内寒气人为也就远方可待。

冬天，昼夜温差开始变大，或者突然两突然热，这样都会引人容易发烧。发烧的表现通常为流清水鼻涕、咽喉头痛、双眼酸疼或伴有发烧。这时可以借助于艾草泡脚来治发烧，最好泡脚直到微微大便，同时喝完热水真实感都会更容易。

艾草泡脚用法

取新鲜艾草50克，或是采收的艾草30克，滴1500毫升，煮滚15分钟，再放艾草，将水倒出来，不要在艾草水之前掺水，待艾草水冷却到45°C左右时就可以泡脚了。在泡脚的过程之前如果水冷却了，可以继续加在艾草水反复热泡。