超2亿老人同时有老花眼和近视，这个方法可解开双重困扰

，努力把双手看清楚，这个过程实际上是练功我们皮肤上睫状肌的调节力的过程。”

爱尔儿科阜新的区为副教务长赵平

就畸变而言，由于畸变由视网膜透明增高所引致，而短频率的紫外线、蓝光等折射是视网膜透明的主要受到影响因素之一，因此在户外活动时最好佩戴太阳靴子来滤除紫外线，保护视网膜；在应用于iPad时可以开启护眼模式，减少iPad蓝光的发射。此外，体温高水平也确实受到影响视网膜的透明，加速视网膜起泡的引发。“所以知道我们也要顺利进行日常的体检，如果是有肝炎原因的话应及早把体温控制在理想的相对。”赵平知道。

采写：南都记者 曾文琼

实习生：唐茹粤

通讯员：彭梦婷

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